エジクンフットスイッチアイキャッチ

ガジェット

2022/3/14

PC作業を効率化できるフットスイッチ(フットペダル)を導入してみた感想

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Substance3DPainterアンカーポイントアイキャッチ

SubstancePainter

2021/11/6

【Substance 3D Painter】アンカーポイントの基本について解説してくれている公式動画が公開

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エルゴノミクスキーボードアイキャッチ

ガジェット

2022/4/2

【Macで使える】Microsoftのエルゴノミクスキーボード買ってみた【レビュー】

PCの作業をする際に必須のデバイスであるキーボードですが、長時間のキー入力作業をしていると肩が凝ってきたり、手首が痛くなってくることってありませんか? 特に1日中キーボードを使う仕事をしている人にとって、長時間に及ぶ入力作業をしていると手首をずっとキーボードに置いていることになるので地味な負担がかかります。 また猫背で肩をすぼめた姿勢を取り続けることによって、手首の痛みに加えて肩も凝りやすくなってしまいます。 姿勢を改善したり、椅子を変えたりすることで手首や肩にかかる負担を減らすこともできますが、キーボー ...

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キーボードマーキングシールアイキャッチ

ガジェット

2021/8/25

キーボード入力を効率化できる「キーボードマーキングシール」買ってみた

PC作業で一番多くの割合を占めるのが「キーボード入力」ですが、社会人になっても意外と苦手意識を持っている方が多いのではないでしょうか。 オフィスワークをしていると日々たくさんのキーボード入力をする機会がありますが、効率よくスピーディーにタイピングすることができるという人は意外と少数派なのではないかと思います。 入力ミスが多いせいで仕事がなかなか終わらず、書類の作成に時間がかかる そもそもブラインドタッチができない キーボードを逐一見て確認しながらじゃないと入力できない ホームポジションがすぐに崩れてしまう ...

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頸部の筋肉アイキャッチ

美術解剖学

2021/5/29

【美術解剖学】頸部(首)の筋肉をイラストで解説

  人間の体の中でも特に重要なのが頭部ですが、その頭部の動きを司っているのが「頸部(首)」です。   頸部(けいぶ)には重い頭部を支えるしっかりした筋肉がいくつかついています。 体と頭を繋ぐ橋渡しのような部位でもありますし、デコルテ部分は顔の次に目立つ部分でもあります。   今回は頭部に続いて重要なポイントととなる「頸部(首)」の筋肉について、自作のイラストを使って解説します。   こんな方におすすめ 美術解剖学に興味がある方 人体の知識をイラスト制作やモデリングな ...

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美術解剖学頭部の筋肉アイキャッチ

美術解剖学

2021/5/28

【美術解剖学】頭部の筋肉をイラストで解説

  人間の筋肉の中でも一番目立つ位置にあるのが頭部の筋肉です。   特に頭部の前面にある顔の筋肉はキャラクターイラストなどを描く際やキャラクターのモデリングをする際に重要となる部分でもあります。   顔の筋肉の構造を知る事によってより説得力のあるイラストを描く事ができるようになったり、リアリティーのある人物モデルを作ったりすることができるので、知っておくと沢山のメリットがあります。   今回は美術解剖学の中でも特に作品制作に関して役に立つ「頭部の筋肉」に関して、実際 ...

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美術解剖学

2021/5/27

【美術解剖学】筋肉の「起こる所」と「着く所」【イラスト】

  美術解剖学で筋肉について学ぶ際に知っておきたい前提知識として 「筋肉に起こるところ」と「筋肉の着くところ」というものがあります。     筋肉は骨に付着している組織ですが、骨に対しての筋肉の付き方がそれぞれ決まっています。   筋肉自体の形状を覚える前に筋肉がどの部位からどの部位に対して付着しているかについて知っておくことで、より筋肉と骨の形状と位置が覚えやすくなります。   今回は美術解剖学における筋肉の「起こるところ」と「着くところ」について、僕 ...

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美術解剖学

2021/5/23

【美術解剖学】体の動きに関して覚えるべき解剖学用語について解説

  美術解剖学を勉強すると人体の動きに関してより深い理解ができるようになります。 その理由は骨格や筋肉の動きを勉強することになるため、自然と人がどのように動いているのかについて考える習慣がつくからです。   しかし美術解剖学で人体の動きを学ぶ際にも専門用語が複数登場するので、この前提知識を知らないと勉強に時間がかかってしまいがちになります。   そこで今回は美術解剖学を勉強する際に登場する「体の動きに関する解剖学用語」について紹介します。 動きに関するものだけなので比較的簡単 ...

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美術解剖学

【解剖学】#16弁慶の泣き所。脛骨についてイラストと一緒に解説

脛骨について

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こんにちは。

夏ワタル(@summering26)です。

 

前回は太ももの骨である大腿骨の解説をしましたが、今回は更にその下にある「脛骨」について解説していきたいと思います。

 

大腿骨に関しての記事はこちら

大腿骨についてのスケッチ
【解剖学】#15人体でいちばん長い?大腿骨についてイラストと一緒に解説

こんにちは。 夏ワタル(@summering26)です。   前回骨盤まわりの骨格の解説が終わったので、今回は脚の骨について解説していきたいと思います。   今回は人間の骨格の中で ...

続きを見る

 

今回もスケッチをしてきましたので、参考にしてみてください。

 

弁慶の泣き所「脛骨」って?

脛骨の位置

脛骨の位置

脛骨とは簡単にいいますとふくらはぎの骨です。

 

膝蓋骨から足首まで繋がった骨で、身長の約5分の1ほどの長さになります。

 

ふくらはぎの骨は脛骨腓骨という2つの骨で構成されていて、脛骨は人体からみて内側かつ前側についています。

 

 

別名「弁慶の泣き所」と呼ばれているのが有名で、叩くとめっちゃ痛いです(やってみたらわかるよ……。)

 

脛骨を前から見たスケッチと名称

脛骨前面のスケッチ

脛骨前面のスケッチ

まずは前部から見ていきましょう。

 

脛骨は脚の内側に位置しています。

 

 

上面には2つの平らな面があり、大腿骨の遠位端にある外側顆(がいそくか)内側顆(ないそくか)に接続して関節を作っています。

 

 

外側顆には腓骨との関節面があります。

 

 

また脛骨粗面には膝蓋骨から伸びている人体がつくようになっており、骨体にそって前縁の陵(ぜんえんのりょう)が走っています。

 

ここの部分は皮膚のすぐしたに骨があります。
(実際に触ってみましょう。ふくらはぎの前に硬い骨があるはずです)

それが前縁です。

 

 

そしての部分を鈍器のようなもので思いっきり打ってみましょう。
超痛いです。(弁慶の泣き所なので)

 

折れても責任はとりません。

また遠位端にある内側の結節が内果(ないか)です。

 

脛骨の近位端でも腓骨と接していますが、遠位端の外側でも腓骨と接していて、この部分は踵との関節も作っています。

 

 

脛骨を後ろから見たスケッチと名称

脛骨後面のスケッチå

脛骨後面のスケッチ

次は脛骨を後ろから見ていきましょう。

 

近位端の左右にそれぞれ内側顆外側顆がありますね。

 

外側顆は腓骨と関節しています。

 

 

ヒラメ筋に面したヒラメ筋線があり、その外側に栄養孔というくぼみがあります。

 

※栄養孔には動脈が入り、骨髄に栄養を送り込んでいるらしいです。

 

 

栄養孔の大きさや位置、数は人によって違うようですね。

要は骨髄に栄養が入るトンネルのようなものです。

 

腓骨との間には骨間縁があり、反対側は内側縁です。(内側にあるふちなので内側縁。わかりやすいですね)

こちらも遠位端には内果があります。

 

 

脛骨を内側から見てみる

脛骨内側

脛骨内側のスケッチ

 

次は脛骨を内側からみたスケッチです。

 

左側が身体の前面で、丈夫に脛骨粗面がありますね。

 

 

内側からはわかりにくいんですが、近位端に内側顆があります。

 

 

前縁の陵が皮膚のすぐ下にある部分で、内側から見ると左側にあります。

 

脛骨のこちら側に見えている面が内側面です。

前縁を堺に身体の内側にある面の部分ですね。

 

 

遠位端には内果があります。
横からみると尖った形状をしていますね。

 

 

脛骨を外側から見てみる

脛骨外側

脛骨外側のスケッチ

最後に脛骨を外側から見てみましょう。

 

 

外側顆が腓骨との関節面で、ここに腓骨がつき関節を作っています。

 

右側は上から脛骨粗面(膝蓋骨から伸びた人体がつくところ)、そのまま伸びて前縁(皮膚のすぐしたの部分)。

 

 

全体的にこちらに見えている骨の面が外側面です。

 

左側にある縁が骨間縁、腓骨との間にあるふちです。

 

遠位端には腓骨との関節面があります。

 

横からみると脛骨上部の後面は凹んでいて、ここにヒラメ筋がつくようになっていますね。

 

 

まとめ

ふくらはぎの骨「脛骨」

ふくらはぎの骨「脛骨」

 

 

今回は脛骨についての解説でした。

 

ポイント

・ふくらはぎの骨は脛骨と腓骨が合わさって出来ている
・上部と下部は幅が広くなっている
・前縁は皮膚のすぐ下にある
・近位端と遠位端で腓骨と接している

 

弁慶の泣き所兼向こう脛である脛骨がどんな構造なのか知っているようで知らないひとも多いのでは無いでしょうか。

 

僕も今回勉強するまで、ふくらはぎの骨が2つあることすら知りませんでした。

 

脛骨は腓骨とセットで覚えたほうが良いと思うので、覚えたい人は腓骨の記事も合わせて読んでもらえると嬉しいです。

 

骨格で見てみますと特徴的な脛骨と腓骨ですが、実際に筋肉がついてしますと全く骨の構造が見えなくなってしまうのが残念(ですよね??)

 

 

見えないとはいえ骨格が重要なことに変わりはないので、なんとなく覚えておくと有利だと思います。

 

それではまた〜。

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夏ワタル

デザイナー/イラストレーター。 イラスト制作や3DCG制作に関するTipsを発信しています。 才能ゼロでもイチから独学で絵が描けるようになる方法を研究中。 MAYAとSubstanceシリーズをメインに使っています。

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