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▼【Razer】3DCG制作用にRazer Tartarus V2を購入してみた【左手デバイス】

基本的に入力用デバイスというのはデスクの上で利き手と反対の手などで操作するものが多いと思うのですが、
今回は机の下で足を使って操作するタイプの珍しいガジェットを導入してみたので紹介したいと思います。

PC作業を効率化できるフットペダル(フットスイッチ)を導入してみた

今回導入してみたのは「フットスイッチ(フットペダル)」というキー入力補助デバイスです。

あまり一般的なものではないですが、作業効率を気にする作業者の中ではある程度の知名度があるようです。

左手用デバイスなどでも十分に作業スピードは上がりますが、入力効率をより上げたい場合や手をキーボードに触りたくない場合などに活躍します。


フットスイッチは以下のような目的を持った方におすすめできます。

• キーボードのみでの入力作業に不満がある方
• 片手用デバイスなどだけでは足りない方
• とにかく効率化したい方
• スピード感を求める方
• キーボードに触らずにPCを操作したい方
• FPSなどPCでのゲームで有利に戦いたい方

フットスイッチ(フットペダル)とは

普段仕事でPCを使う機会の多くてもフットスイッチ(フットペダル)というものがどんなものなのかについてあまり知らないという方もいるかと思いますので、紹介したいと思います。

「フットスイッチ」「フットペダル」「USBフットペダル」など名称がいくつかあるみたいですが、以下では「フットスイッチ」で統一します。

フットスイッチでは以下のようなことができます。

基本的にPCの操作を行うにはキーボードとマウスを使うのが一般的ですが、作業効率を求めるのであればキーボードだけだと物足りない方もいるかと思います。


そういった場合に役立つのが左手用デバイス(片手デバイス)や音声入力などですが、それでも物足りない方向けに普段は作業で使っていない「足」を入力の補助に使おうという発想で開発されたデバイスが「フットスイッチ」です。

ピアノなどで音を持続させる時に使う「ペダル」や、エレキギター演奏時などで使う「エフェクター」に似たような形状をしていることが多く、足で踏んで操作するといった点も同じです。

▼一番有名な(というか検索でよく出てくる)のがこちらの「ルートアール 3連フットペダルスイッチ」です。

ルートアール USB3連フットペダルスイッチ マウス操作対応 RI-FP3BK

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ルートアール

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上記のように足で踏んで操作するスイッチが3個ついていてUSBでPCに接続して使うものになります。

スイッチが3個ついてるものが基本的な形状になっていますが、1個〜5個のものまであったり、様々なメーカーが販売しています。

▼こちらはスイッチ1個バージョン。

ルートアール USBフットペダルスイッチ マウス操作対応 RI-FP1BK

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ルートアール

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足での操作をそこまで必要としていないけどフットスイッチを使ってみたい方におすすめです。

例えば頻繁に使うコマンドキー(Ctrl)(Command)などを設定して英数字はキーボードから入力するといった使い方ができます。

▼こちらはエルゴノミクスキーボードで有名なKinesis社が開発・販売している「Kinesis Savant Elite 2」です。

Kinesis Savant Elite2 プログラム可能なトリプルフットペダル(FP30A)

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Kinesis

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通常フットスイッチはほとんどがWindows対応のみであり、細かい設定などを保存(プログラム)はWindowsでしかできないのですが、Kinesis社のフットスイッチはMacでもプログラムが可能になっています。

プログラムはシングルキーからマクロ、マウスクリックなどもできてるので予算に余裕がある場合にはKinesis一択です。

少々お高いの玉にキズです。

フットスイッチを導入した理由

今回フットスイッチを導入するに至ったきっかけに関しても理由も合わせて書いておきたいと思います。

簡単にまとめると以下。

• 単純に使ってみたかった
• 左手用デバイスだけではショートカットが物足りない
• 両手が塞がっている時にもPCで操作をしたかった
• キーボードを触りたくない時でもPC操作がしたかった
• 作業スピードをさらに上げたかった
• デザイナーの知人に勧められた

一番の理由は今の環境のままだとショートカットが微妙に物足りないと感じたことです。
左手用デバイスなどを使ってはいますが、正直キーの数に若干の不満がありました。


特に3DCGソフトをいじっているときなどはキー数は全然足りませんし、かといって左手用デバイスをキー数の多いものにすると覚えるのに時間がかかってしまったり、打鍵ミスをしてしまう確率が上がってしまいそうだと思いました。



また両手が塞がっている状態でPCを操作したいなと感じることが多く(特に読書中や食事中など)、キーボードに触りたくない(触れない)けれど、でもショートカットは打ちたいみたいなジレンマがありました。




さらに作業スピードを上げたかったこともあり、実際にフットスイッチを使っている知人のデザイナーのおすすめがあったことで導入に踏み切りました。

なによりフットスイッチを単純に使ってみたかったのです。

「エジクン フットスイッチ」のトリプルモデルを購入

フットスイッチには様々なメーカーやブランドがあり、値段もピンキリでどれにするか悩みましたが、

色々調べた結果僕が購入したのは

エジクン技研の「エジクンフットスイッチ」トリプルモデルというものになります。

ルートアールやKinesisなどフットスイッチを開発販売している会社はいくつかありますが、色々と検討してみた結果こちらのフットスイッチを導入することにしました。

エジクン フットスイッチ [FS2P3] 3ペダル 日本製 日本語対応 USB キーボードやマウスの信号を出力 EDIKUN Foot Switch

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エジクン

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エジクン技研とは

「エジクン技研」とはエルゴノミクス(人間工学)に基づいたデザインのPC関連機器を開発・販売している日本の会社です。

今回紹介するフットスイッチを始め、エルゴノミクスキーボードやマウス、足で操作することのできるフットマウスなども販売しています。

エジクン技研とは

株式会社エジクン技研の「エジクン」という言葉は、発明王エジソンからの造語です。
この言葉には、発明を中心とした技術で世界に誇れる企業でありたい、という当社の理念が込められています。

エジクン技研は、手が不自由な人のためのマウス「フット用マウス」の開発からスタートした会社です。手と比べて不器用な足により、素早い操作と正確な操作が両立できるよう、様々な発明を行い、メカ機構、マイコン回路、プログラムも自社で開発いたしました。

エジクン技研 会社概要から引用

またエルゴノミクスキーボードやフットスイッチでも有名な米国Kinesis社公認の販売代理店でもあります。

公認の代理店なので保証もあり、不具合や故障などの修理も国内で対応してくれるようです。

プログラマーやライターなど長時間のPC作業をする機会の多い方へ向けに、疲れにくく手が痛くなりにくい人間工学デザインの機器を販売されている会社のようです。

海外メーカー品の代理店だけでなく自社での開発もされていて、今回導入したフットスイッチも自社での企画・製造・販売されている国産の製品になります。

「エジクン フットスイッチ」機能詳細と仕様

「エジクン フットスイッチ」の基本的な機能と仕様について紹介します。

特徴

エジクンフットスイッチには以下の特徴があります。

• スイッチ部分の手前が低く作られている
• 出っ張り(凸部分)がついているので踏む時にわかりやすくなっている
• ストロークを短くでき誤操作を少なくする特許技術
• 安心の日本製
• 多種多様な設定を簡単に行うことができる
• 設定内容は本体内のマイコンに保存
• WindowsとMac両方で使用可能

スイッチ部分手前が低く作られている

スイッチのペダル手前(踏む部分)が薄く作られていて、床面からの距離が近いため足を高く持ち上げる必要がなくすばやくアクセスすることができるようです。

出っ張り(凸部分)がついているので踏む時にわかりやすくなっている

踏む部分に出っ張りがあるので目で探す必要がなく感触でペダルを踏むことができます。

点字のように足の感触でペダルの位置がわかるということですね。

>>キーボード入力を効率化できる「キーボードマーキングシール」買ってみた

ストロークを短くでき誤操作を少なくする特許技術

ペダルを踏み始めてからスイッチが入るまでの距離を短くしつつ、誤作動を少なくする技術が使われているようです。

踏み始めからスイッチが入るまでの距離（ストローク）を短くしてあります。これは、踏んでから信号出力までの時間が短いということです。

一方、対策を何も行わずにストロークを短くすると、ペダルに少し触れただけでスイッチが入ってしまう、という誤操作の問題が生じます。

この問題を解決するため、新しい技術を開発し、ストロークが短くても、ペダルに少々触れただけではスイッチが入らない構造になっています。この新技術について特許を出願中です。

当社の旧製品FS1シリーズや他社の製品では、ストロークが10mm以上あります。これに対し、新製品FS2シリーズでは、右（または下）の図に示すようにストロークは3.0mmという小ささになっています。この図は、ペダルを踏んだ状態を示しており、半透明の絵がペダルを踏む前の状態を示しています。

エジクンフットスイッチ 公式ページより引用

安心の日本製

エジクンフットスイッチはエジクン技研が企画、設計、機構部品、電子回路基板、フットスイッチ側ファームウェア、パソコン側アプリケーションソフトウェアのすべてを開発しているらしく、
主要な部品は信頼性の高い日本製を使っていて組み立ても国内とのこと。

日本のキーボードで頻出になる半角/全角キーも出力できます。


海外の製品だと作りがチープで壊れやすかったり、キー入力に関してのトラブルもありがちなので日本人としてはありがたい部分かと思います。

多種多様な設定を行うことができる

専用のドライバーソフトで簡単に設定を行うことができます。(基本はWindowsのみ)

シンプルに入力の設定ができる「標準設定」と多種多様な設定ができる「高度設定」にわかれています。

詳しくはこちらの公式ページをどうぞ。

設定内容は本体内のマイコンに保存

フットスイッチに施した設定はデバイス内のマイコンに保存されるようになっています。

デバイス自体にショートカットなどが保存されるため、例えばWindowsで設定したフットスイッチをMacに接続して同じショートカットを実行するといったこともできるようです。

また設定をファイルにも保存できるので、アプリごとに設定を変更したり他のフットスイッチにコピーすることもできます。

WindowsとMac両方で使用可能

フットスイッチやその他のデバイスを使う際にボトルネックになってくるのが、OSやマシンの違いによって使える場合と使えない場合があるということです。

基本的に海外のフットスイッチにはMacで使えるものが数えられるほどしかなく(Kinesisなど)、Macを使用してる方は諦めなければならない場合が多いです。(フットスイッチに限らず)

その点このフットスイッチはプログラム自体はデフォルトではできないものの、Macで使えるようになっています。

普段の作業をMacで行っている僕としてはこれが魅力的だと感じました。

仕様

エジクンフットスイッチ(トリプルペダルモデル)の仕様を簡単にまとめると以下のようになっています。

開封

それでは実際に届いた製品の開封レビューをしていきます。


公式ページからの注文で3日ほどで到着しました。

Amazonでも注文できますが、公式のエルゴノミクスショップから注文する方が安いです。

あらかじめ使ってみたい設定がある場合は、公式からの注文時にプレ・プログラミングサービス(あらかじめプログラミングしておいてくれる)を受けることもできます。

外箱はこんな感じのシンプルな梱包でした。

開封した状態です。

セット内容通りフットスイッチ本体、クイックスタートガイド、保証書(１年)が入っていました。

本体外観

本体の外観はこんな感じになっています。


サイズは304.5mm x 奥行121.9mm x 高さ30.3mmでスマホ２つ分程度の幅といった印象です。

また接続用のコードは測ってみると2m70cmくらいあり、PCのから足元までが多少遠い方でも十分届く長さがあります。


僕はスタンディングデスクとPCスタンドを使っているので床からPC距離が結構あり、USBハブが必要かなと思っていたのですが、余裕で接続できる長さになっていました。

スイッチ本体はこんな感じ。
410gとある程度の重さがありますが、床に置いて踏んで使うのでずっしりしている方が安定感があって良いなと思いました。


またスイッチの前面(踏む部分)に凸状の出っ張り(大きめ)があるので、足で踏む際に位置がわかりやすいです。

またエジクンフットスイッチの特徴のひとつで手前部分にいくにつれて薄くなっており、
床から足を少し持ち上げるだけで踏み込めるようになっています。


他のフットスイッチと違って奥ではなく手前を踏む構造なので、足の指先だけでも踏むことができより楽に操作ができそうです。(一般的なフットスイッチは奥を押し込むように踏む構造になっている)

裏面

裏面はこんな感じ。

それぞれのペダル部分に滑り止めがついていて、押すように踏んでも奥にずれにくくなっています。

また安心の「Made in Japan」表記も。

側面

側面はこんな感じ。

高さは30.3mmとなっています。

実際に踏むことになる一番手前部分の高さは床から1.2cm程度でした。
指先だけでも十分スイッチを押すことが可能です。

前からみるとこんな感じです。

床に置いてみた状態

スイッチを接続して床に置いてみた状態です。

試しに踏んでみると滑るかなと思いましたが、裏面の滑り止めのおかげで多少滑りにくと感じました。
とはいえ床がサラサラだと結構滑ると思うので、追加で滑り止めシールなどを貼っても良いかと思います。

Macで設定してみた

「エジクンフットスイッチ」は基本的にWindowsでしかプログラミングできない製品となっているのですが、現在Mac版の設定アプリを開発されているようです。


公式ページから注文すると以下のメールが来て開発中のMac用設定アプリを試用させてもらえました。

※現在開発中のものであり、MacのOSが古いバージョンの場合起動ができないようです。

僕の使っているMacはOS Montereyなので問題なく起動できました。

プログラム設定画面

設定画面は上記。

左ペダル、中央ペダル、右ペダルとそれぞれ設定できるようになっています。
開発中のアプリなので高度な設定はできないようです。

設定手順

設定手順も合わせて紹介。

設定したいペダルの設定を選んでショートカットを入力していきます。

基本的な「Undo(⌘＋Z)」で設定してみます

キーボードを選択してzを選択→control, shift, option, commandありを選んで、commandにチェックを入れます。

そうしたらフットスイッチに書き込むをクリック。

こんな感じで設定が完了します。

上記のように設定してみました。

▼設定されているショートカット

あとはペダルを踏むだけで設定したショートカットが実行されます。

足で踏んで入力が実行されると今までにない感覚で楽しいです。

ちなみに各ペダルの設定画面で「マウス」を選択した場合は好きなクリックを選択することができます。

一ヶ月使ってみて感じたメリット・デメリット

実際に一ヶ月ほどエジクンフットスイッチを使ってみた感じたメリットとデメリットを紹介したいと思います。

使用した用途は以下。

• ブラウジング
• 画像処理
• 3DCG制作
• Youtube鑑賞
• ライティング
• その他デザイン作業

ペダルが3つしかないのでそこまで劇的に変わらないかなーと当初は思っていましたが、フットスイッチがあるだけでPC作業の快適性が全然変わりました。

メリット

メリットをまとめると以下のような感じです。

• キーボードから手を離さずに作業ができる
• キーボードに触りたくない時に便利
• 作業効率が上がる
• 運動になる
• マウスやトラックパッドに手をのばすことが減った
• 左手用デバイスのキーの少なさを補えた

キーボードから手を離さずに作業ができる

キーボード入力をしているとホームポジションから手を話したくない時もありますよね。

例えばマウスでの操作をしたい時などはわざわざ手をマウスに移してクリックしたりするのが面倒が時があるのですが、そんな時にフットスイッチを使うと意外と便利だと感じました。

キーボードに触りたくない時に便利

食事中や読書中など両手が塞がっていてキーボードに触りたくない時にも簡単な入力ができるが地味に助かります。

Youtube見ながら食事しつつ、フットスイッチを使って再生や巻き戻しなどしたい時にもおすすめ。

作業効率が上がる

今まで使っていなかった足を入力の補助に使うことができるので、シンプルに作業効率があがりました。

ただ左手用などがすでにある人の場合はそこまで劇的な変化はないかもしれません。

運動になる

普段使わない足を頻繁に動かすようになるので、多少運動量が増えます。

デスクワーク中に足を動かさないと血行も滞りますし、できれば動かしておく方が良いです。

そういった点でフットスイッチは運動不足の解消にも微々たる効果があるような気がします。

マウスやトラックパッドに手をのばすことが減った

マウスのクリックをフットスイッチに割り当てることで、キーボードから手を離してマウスやトラックパッドに手をのばす機会が減りました。

腕を行ったり来たり動かしていると肩がつかれるので、長いスパンで考えると腕肩の疲労回復にもなるのかなと思います。

左手用デバイスのキーの少なさを補えた

僕はRazerの左手用デバイスを入力補助に使っているのですが、微妙にキーが足りないと感じることがありました。

そんなときの補助としてフットスイッチで足りないキーを補って作業を進めると意外と作業中の満足度が高かったです。

>>【Razer】3DCG制作用にRazer Tartarus V2を購入してみた【左手デバイス】

デメリット

個人的に感じたデメリットをまとめると以下です。

• スイッチ数が若干足りない
• ワイヤレスではなく有線接続
• プログラム設定はWindows
• 床によっては滑る
• 多少音が大きい
• 使いやすい設定を探すのが大変
• 持ち運びはしにくい

スイッチ数が若干足りない

僕が購入したのはトリプルペダルモデルですが、それでも若干ペダル数が足りないと感じました。
入力するショートカットの多さにもよりますが、複数のソフトを使う方にとっては3ペダルだと物足りなさがあるかもしれません。

とはいえペダルが多ければそれだけ踏み間違いをする確率も上がるので、増やせば良いというものでもないようです。

ワイヤレスではなく有線接続

昨今のワイヤレス接続ではなく有線接続なので、コード類が苦手な方にはおすすめできないかもしれません。

しかしショートカットの実行はスピードが重要なので、有線接続の安定感を求める方には問題ないかもです。

プログラム設定はWindowsのみ

基本的にフットスイッチのプログラム設定はWindowsでのみ可能となっています。

Windowsで設定したものをMacに接続して使うこともできますが、Macしか持っていない方にとっては不便になってしまうかと思います。

床によっては滑る

滑り止めはついてはいますが、床によっては滑ります。
サラサラの床の場合は滑りやすいです。

意外と踏む際に蹴り押しちゃうので、別途滑り止めがあると安定しますね。

多少音が大きい

ペダルを踏む際の音が多少大きいです。

カポッという大きめの音が鳴るので、静かに作業しなければならないときにはオススメしません。

エンターキーを力強く叩いた時の2倍くらいの音がします。

使いやすい設定を探すのが大変

足で踏む3つのスイッチというが中々ないので、実際に使っていて便利だと感じる設定を探すのが大変でした。

連打するようなショートカットには向いていませんし、打つ機会が無さすぎても踏むのを忘れてしまいます。


ある程度の頻度でかつ足で踏みやすく補助入力に便利なセットを自分で探すことになります。

フットスイッチを買った人の最初の難関はキーの設定をどうするかなのかもしれません。

持ち運びはしにくい

移動が多い方で補助デバイスを持ち運びたいという方もいるかと思いますが、サイズ自体が大きく軽くもないのでかばんなどにも入りにくいです。

そのため出先の作業のために持ち歩くといった使い方はしにくいです。

基本的には自宅などに据え置きで使うデバイスといった使い方になるかと思います。

まとめ

この記事では足で操作するエジクン技研「エジクンフットスイッチ(フットペダル)」を導入して使ってみた感想を紹介しました。

エジクン フットスイッチ [FS2P3] 3ペダル 日本製 日本語対応 USB キーボードやマウスの信号を出力 EDIKUN Foot Switch

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エジクン

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現時点で2ヶ月程度PC作業に使っていますが、両手が塞がっていてもちょっとした操作なら足で済んでしまうというのが非常に楽だと感じました。


特に食事中にPCでYoutubeなどを見ることが多いので、そういった場合に簡単に動画を操作したりすることができるのが便利です。


また作業中にペンタブレットなどを使っていてキーボードに手を伸ばすのが面倒なときにも軽い操作なら足でできますしキーボードと組み合わせて使うこともできます。


Windowsユーザーなら設定も自由にでき、設定した入力セットはデバイス内部に保存されるので別のPCに移行した際もUSBを差し替えるだけで済みます。

フットスイッチは実際に使ってみると以外に便利で、よりPC作業を効率的に楽しく進めることができます。

作業効率化やガジェットに興味がある方だけではなく、PCゲームなどで有利に戦いたいといった方にもおすすめです。

▼気になった方は以下の公式ページから細かい仕様や機能について確認してみてください。

▼フットスイッチは以前紹介したエルゴノミクスキーボードと合わせて使うのもオススメです。

>>【Macで使える】Microsoftのエルゴノミクスキーボード買ってみた【レビュー】

Copyright © 2026 ナツヲカケル−兼業クリエイター雑記− All Rights Reserved.

Substance 3D Painterの機能の一つに「アンカーポイント」があります。

アンカーポイント機能はレイヤーに適当した複数の効果を他のレイヤー紐付けるように適用するという便利機能です。

一度適用したレイヤー効果を別のレイヤーにも簡単に適用できるので非常に便利で優秀な機能なんですが、使い方が若干めんどくさくてややこしい部分があるため、
初心者の方には敬遠されがちかもしれません。

このブログでも以前アンカーポイントの使い方について解説した記事を紹介しましたが、今回はAdobe Substance 3Dの公式動画でアンカーポイントの基本について解説してくれている動画が公開されていたので紹介します。

【Substance 3D Painter】アンカーポイントの基本について解説してくれている公式動画が公開

今回公開された公式動画は4本立てでアンカーポイントの基本的な仕組みからマイクロハイトやマイクロノーマルを適用していく手順までを解説してくれています。

step
1アンカーポイントの仕組みについて解説

step
2マイクロノーマルとマイクロハイトについて

step
3ピールエフェクトを追加

step
4錆の表現を追加

このブログの過去記事でもアンカーポイントについて解説していますので、気になる方はそちらも合わせてご覧ください。

>>【Substance Painter】アンカーポイントの基本的な使い方

Copyright © 2026 ナツヲカケル−兼業クリエイター雑記− All Rights Reserved.

PCの作業をする際に必須のデバイスであるキーボードですが、長時間のキー入力作業をしていると肩が凝ってきたり、手首が痛くなってくることってありませんか？

特に1日中キーボードを使う仕事をしている人にとって、長時間に及ぶ入力作業をしていると手首をずっとキーボードに置いていることになるので地味な負担がかかります。

また猫背で肩をすぼめた姿勢を取り続けることによって、手首の痛みに加えて肩も凝りやすくなってしまいます。

姿勢を改善したり、椅子を変えたりすることで手首や肩にかかる負担を減らすこともできますが、キーボード自体を変えることによって体にかかる負担を物理的に減らすことができるガジェットがあります。

それが「エルゴノミクスキーボード(人間工学キーボード)」です。

今回はMicrosoftから発売されているエルゴノミクスキーボードを実際に買って使ってみたのでレビューしていきたいと思います。

一見するととっつきにくい見た目をしている癖のあるキーボードに見えますが、実際に使ってみると予想に反してとても使いやすいものになっていました。

人間工学デザインキーボードの導入を考えている方はぜひ記事を参考にしてみてください。

【Macで使える】Microsoftのエルゴノミクスキーボード買ってみた【レビュー】

皆さんはPC作業の時のキーボードにこだわりはありますか？

例えばプログラミングなどを仕事にしてる方の中にはキーボードの配列や種類など細かいこだわりがあって、高価なものを買い揃えたり自作している人もいると思います。

しかしほとんどの一般的なデスクワーカーの皆さんは会社で配布されているものやPCに付属しているもの、適当に買った安価なキーボードを使っていることが多いのでは無いでしょうか。

かくいう僕も今まではUS配列のものしか使わないというこだわりこそありましたが、ノートPCのキーボードから直接入力したりすることも多く、あまりキーボード自体へのこだわりはありませんでした。

キーボードといえば安いもので1,000円台、高いもので40000〜50000円代のものまで非常に幅が広い上に、様々なメーカーから様々な製品が販売されています。

そのため選択肢が幅広くある中、今回なぜエルゴノミクスキーボードを導入することにしたのかについても合わせて書いていきたいと思います。

エルゴノミクス(人間工学)キーボードとは

「エルゴノミクス(人間工学)キーボード」というとガジェットが好きな方の中では有名ですが、一般的なデスクワーカーの方にはあまり知名度がないかもしれないので簡単に説明します。

エルゴノミクス 【ergonomics】 人間工学 / human factors

エルゴノミクスとは、心理学や生理学の知見を人工物やシステムの構造や設計、デザインなどに応用し、人間への負荷や負担、人為的なミスを減らしたり、快適性や安全性、生産性、効率などを向上させることを目指す学問分野。

IT用語辞典 e-Words

コンピューターやITの分野では長時間・長期間に渡って作業を続けることが多く、様々な疲労や疾病に悩まされる人が多いです。

これはPC作業時に使用する機器や器具などを使う際に、身体に負担のかかる姿勢をとる必要があったり、機器の大きさに自分の身体が合っていなかったりすることが原因だったりします。

例えば手のサイズに合わないマウスを使っていると長時間作業を続けることで疲労が溜まりやすくなりますし、
座り心地の悪い椅子で作業をしていると腰に負担がかかりやすくなったりします。

そういった方に向けた手や指の形や動きを研究して作られたマウスやキーボード、
また長時間座っていても腰に負担がかかりにくいような構造になっているデスクチェアなどの製品のことを総称して「エルゴノミクス設計」と呼びます。

つまり人体を長時間動かす際に負担がかかりにくくなっている設計(エルゴノミクス)にデザインされたキーボードのことを「エルゴノミクスキーボード」というわけですね。

夏

人体に負担がかかりにくい構造のことをエルゴノミクスと呼ぶようです

エルゴノミクス(人間工学)キーボードを買った理由

今回エルゴノミクスキーボードを買うことにした理由がいくつかあります。

• 長時間のタイピングで手首が痛くなる
• ノートPCのキーボード(シザー式)が微妙に合わないと感じていた
• 肩が凝って疲れる
• より効率的に入力作業をしてみたかった
• 以前からエルゴノミクスキーボードに興味があった

上記が主な理由になります。

特にブログを書いたりなどのライティング作業をしていると長時間タイピングを続けることになります。

僕が使っているノートPCのキーボードは小さめに設計されていることもあり、タイピング時に手首をまっすぐ揃える必要があり、手首が痛くなってくるのに悩んでいました。

また僕が使っているPCのキーボードはシザー式のものになるのですが、これが微妙に合わないと感じていました。

デスクワーカーの方にはわかると思いますが、上記の悩みに加えて長時間同じ姿勢をすることによって以前よりも肩が凝って疲れることも多く、肩への負担を減らしたいと考えていました。

また以前からエルゴノミクスキーボードに興味があり、より効率の良い入力作業ができるのならば設備投資として良い買い物になるかもしれないという期待もありました。

さらに調べていくにつれて通常のキーボードを使うことに関してのデメリットなども分かってきました。

通常のキーボードのデメリット

通常のキーボードの形状は一見効率よく入力できるように見えますが、実は様々なデメリットがあります。

僕が個人的に感じたのが以下の点。

• 手首に負担がかかる
• 肩がこる
• キー入力しにくい
• 打鍵感が弱い

僕がメインに作業で使っているのがMacBookのシザーキーボードなのですが、ノートPCのキーボードは幅が狭いためホームポジションに手を置くと手首を外側に曲げることになり負担がかかります。

実際に両手を机の上に置いてみるとわかりますが、画像のように「八の字」のようになっているのが自然な形です。

しかし通常のキーボードでホームポジションに手を置いてタイピングをすると手を真っ直ぐに近い姿勢にすることになります。

八の字に近い姿勢でタイピングすることもできますが、ミスタイプがその分多くなってしまいます。

ノートPCのキーボードは特に小さいため手首を曲げなければいけないことも多く、肩が凝りやすくなったり、そもそもキー入力がしにくいものだったりもします。

また個人的にシザータイプのキーボードは押下したときの打鍵感が若干弱く、個人的に気持ちの良いタイピングとは思いませんでした。

夏

ノートPCのキーボードの使い心地は個人的に合いませんでした。

エルゴノミクスキーボードのメリット

エルゴノミクスキーボードのメリットについてですが、ここまで述べた通り人体への負担がかかりにくい構造になっています。

一般的なエルゴノミクスキーボードのメリットとしてしばしば挙げられているのが以下の点。

• 手首に負担がかかりにくい
• 長時間使っていても疲れにくい
• 肩が凝りにくい
• キー入力が効率的に行える

身体への負担がかかりにくい設計になっていることに加えて、キーボード使用時の動作に最適化されているのがエルゴノミクスキーボード。

使用時に自然な姿勢になるだけでなく、効率よく入力作業をできるような配列になっていることでより疲れにくくなっています。

また姿勢が改善されることで肩こりなどにもなりにくいようです。

Microsoft Surface Ergonomic 無線キーボード (英字キー配列)

今回購入したのはMicrosoftから発売されている「Microsoft Surface Ergonomic 無線キーボード (英字キー配列)」です。

Bluetoothでワイヤレスに接続できるテンキー付きのフルキーボードで、入力用のキーが2つに分かれたエルゴノミクスデザイン(人間工学デザイン)が特徴です。

キーボードの中央が八の字に開いていて、手を置いた時に手首への負担が少ない設計になっています。

上部からみるとわかりにくいですが、中央部分が緩やかに隆起しています。

パームレストがキーボードに一体化して、商品名にあるようにSurfaceシリーズの製品に合うようなおしゃれなアルミ調の外観となっています。

このキーボードはWindows向けのキートップになっていますが、設定次第でMacでも使用することができます。

価格と仕様

気になる価格とスペックなどについて以下のようにまとめておきます。

Surface Ergonomic 無線キーボード (英字キー配列)

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マイクロソフト

• Amazon
• 楽天市場
• Yahooショッピング

このキーボードを選んだ理由

エルゴノミクスキーボードは様々な会社から発売されていますが、今回「Microsoft Surface Ergonomic 無線キーボード」を選んだ理由については以下。

• MacとWindows両方で使える
• デザイン性が高い
• テンキーが付いている
• パームレストで手首の負担が軽減できそう
• 比較的お手頃
• Amazon評価もまあまあ

僕は外出時や基本的な作業についてはMacで行っており、Windowsを使うこともあるのでどちらにも対応しているものの方が良いと考えました。

またこちらのキーボードはエルゴノミクスキーボードの中でもデザイン性が高く、Macに合いそうだと思ったのも理由のひとつです。

イラストやCG制作などで頻繁に数値入力をするので、テンキー付き製品だということも魅力と感じました。

パームレスト付きで手首の負担も軽減できそうですし、エルゴノミクスキーボードの中では比較的お手頃(それでも高いですが)だったのもポイントですね。

Amazon評価もまあまあ悪くない感じだったので、実際に買って試してみようと考えた次第です。

開封

前置きが長くなってしまいましたが、実際に商品を開封していきつつレビューしていきたいと思います。

今回はAmazonで注文しました。

外箱

外箱はこんな感じ。

パームレストが付いている分普通のキーボードの外箱2個分程度の大きさがあります。

裏面はこんな感じ。

内容物

外箱裏面に内容物や商品の説明書きが書いてあります。

• キーボード本体
• ユーザーガイド(取扱説明書)
• 内蔵用乾電池(単4アルカリ)×2本
• 保証書

外観

外箱を開府するとこのようにキーボード本体が入っています。

お洒落でシンプルな本体ですね。

アップにするとこんな感じ。

ユーザーガイドと保証書が同封されていました。

本体

全体はこんな感じになっています。

実際にデスクに設置してみると非常に大きく感じました。

普段使っているノートPC(MacBook)と並べてみた状態です。

ノートのキーボードと比べると4倍以上の大きさがあるのがわかります。
キートップ自体も大きめで設計されていて、手が小さい方には届きにくいキーも多めな印象。

以前の記事で紹介した「Razer Tartarus V2」と並べてみた状態です。

中央部分の奥行きは同じくらいのサイズ感があります。

キーボード右側にはテンキーが付いています。
数値入力が多い方には便利ですね。

キートップは凹みなどが無いフラットなものになっています。

Alcantara製のパームレスト

パームレストにはツートングレーの「Alcantara(アルカンターラ)」という素材が使われています。

Alcantaraとはスエードっぽい質感の人工皮革素材で、メルセデス・ベンツやBMWなどの高級車の内装に使われることが多いようです。

触り心地としては革っぽい雰囲気のビニール感のスエードといった感じで、汗ばみにくいと感じます。多少水分が飛んでしまっても簡単に拭き取れば染み込んだりしません。

キー部分との段差もほぼ無く、指で押しても若干沈み込む程度です。

キーボードには珍しい素材ということもあり、高級感の演出に一役買ってくれています。

本体裏面

本体裏面はこのようになっています。

ワイヤレスなので余計なコードもなく、スッキリとした印象。
すべり止めとバッテリーの蓋があるのみ。

乾電池駆動式なので、フタを開けると単4電池が2本入っています。

フタはマグネットでくっつくようになっていて、下部を押すと開けることができます。
開けやすくネジを締める必要も無いので非常に楽です。

電池の上部にはBluetoothペアリング用のボタンがあり、ここを長押しすることで接続できます。

側面の形状

上から見るとわかりにくいですが、キーボード側面から見ると画像のように中央部分が隆起しているのがわかります。

この湾曲があるおかげ手首に自然な角度がつき、八の字型のキー配列も相まってより疲れにくくなっているというわけですね。

前から見るとこのようになっていて、中央部分に隙間があります。

横からみた状態。

中央部分にいくにつれて山なりになっています。

ペアリングライトの表示

キーボードをペアリングすると十字キーとENDキーの間のペアリングライトが光るようになっています。

裏面にあるBluetooth接続ボタンを長押しするとこちらが光るようになっていて、PC側から接続作業をするといった流れになります。

使ってみて感じたメリット・デメリット

実際に「Microsoft Surface Ergonomic 無線キーボード 」を一週間ほど使ってみた感じたメリットとデメリットに関しても紹介しておきます。

メリット

エルゴノミクスキーボードを使って普段の作業をしてみた結果、感じたメリットは以下です。

• ワイヤレスなのでデスク上がスッキリ
• キーボード入力時の姿勢が楽になる
• パームレストのおかげで手首が安定する
• 打鍵感が程良い
• テンキー付きなので数値入力も効率的
• タイピングの矯正になる
• MacとWindows両方で使える
• 長時間の作業をしても疲れにくくなった

デスク上がスッキリ

Bluetoothでのワイヤレス接続なので、コードが邪魔になるようなこともなくデスクに置いてもスッキリした外観です。

画面から離れた位置や膝の上に置いてタイピングすることもできます。

キーボード入力時の姿勢が楽になる

エルゴノミクスキーボードならではの八の字型キー配列のおかげで入力時の姿勢が断然楽になります。

ノートPCの小さいキーボードを使っている時と違って、手首が自然な姿勢になります。

これはどれだけ高いキーボードを買ったとしても通常のキーボードでは味わえない感覚です。

パームレストのおかげで手首が安定する

Alcantara製のパームレストが一体化になっていますが、これによって手首が安定します。

よくある盛り上がったタイプのパームレストではなく、キーボード本体と地続きになっているような形状なので、今まで普通のキーボードを使っている方でも違和感を感じにくい設計になっていると感じます。

打鍵感が程良い

打鍵感は程よい抵抗感のパンタグラフ式になっています。
Macのシザーキーボードよりも深く押下できます。

とはいえある程度の金額のキーボードと比べれば大差ないのかなとも思います。

テンキー付きなので数値入力も効率的

テンキー付きのキーボードなので、数値入力などを頻繁に行う方にはオススメできるかと思います。

個人的にレイヤー名の変更や、CG製作時のトランスフォーム値など入力する際にテンキーがあると便利なのでよく使っています。

ただし、右手でマウスを使う方にはテンキーがあることでマウスへ手を伸ばす手間が増えるので、デメリットにもなり得るかもしれません。

▼そういう方にはテンキー分離型のエルゴノミクスキーボードもあります。

マイクロソフト キーボード ワイヤレス/人間工学デザイン Sculpt Ergonomic Keyboard for Business USB Port 5KV-00006

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タイピングの矯正になる

中心で分割されたキーボード配列なので、ホームポジションとタイピング時の運指の矯正になることに気づきました。

たとえば今まで普通のキーボードを使っている時に中心部分にある「T」「G」「B」「Y」「H」「N」の運指を本来使うべきではない方の指で打ってしまったりなど、知らないうちに悪いクセがついてしまっていました。

しかし真ん中でわかれていることで運指が矯正されました。

といったように強制的に運指が変わるので嫌でもタイピングが矯正されます。

MacとWindows両方で使える

仕事でWindows、自宅でMacといったようにそれぞれのOSので使い分けたい方もいるかと思います。

このキーボードはどちらのOSにも対応しているので、僕はそれぞれの作業で使えるようにWindowsとMac両方でペアリングして使えるようにしました。

長時間の作業をしても疲れにくくなった

エルゴノミクスキーボードに1番期待していたのが「長時間作業による疲労の軽減」です。

これは見事に期待通りでした。

今までは一日6時間もキーボードを使っていたら疲れてしまっていたのですが、エルゴノミクスキーボードにしてからは8時間以上入力作業を続けていても疲れにくくなりました。

ライターの方やプログラマーの方など、長時間タイピングを続けることが多い職種の方には特にこのメリットは大きいと思います。

キーボードの形状ひとつでここまで変わるとは思っていなかったので、正直驚きました。

夏

長時間作業による疲労軽減には確実に効果がありました。

デメリット

個人的に感じたデメリットに関しては以下です。

製品としてはなかなか良いものだと思いますが、人によっては使いにくい点もあります。

• 高価
• 独特の形状に慣れる必要あり
• テンキー付きバージョンのみ
• Macで使う場合は別で設定が必要
• PC復帰時にラグあり
• パームレストが汚れやすい
• タイピングが確実に遅くなる

高価

値段に関してはキーボード製品の中では高価な部類に入ると思います。

アマゾン価格で¥14,100 (2021/08/29現在)と普通のキーボードと比べたら大分高いと感じる方もいるのではないでしょうか。

とはいえHHKBやREALFORCEなどのハイエンドモデルのキーボードなどに比べるとまだ安価だといえます。

エルゴノミクスキーボードの中には¥45000を超えるハイエンドなものもあるので、「Surface Ergonomic Keyboard」は手が出やすい価格帯だと言えます。

▼エルゴノミクスキーボードの中でもハイエンドな部類にはいるのが「Kinesis Advantage 2エルゴノミックキーボード」

Kinesis Advantage 2エルゴノミックキーボード（KB600）

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独特の形状に慣れる必要あり

エルゴノミクスキーボードは通常のキーボードとは違った独特の形状をしています。

人間工学的に最適化されたことでこういった形状になっているのですが、慣れるまでは相応の時間がかかります。

普通のキーボードしか使ってこなかった方にとってはパッと見不自然な形に見えるでしょうし、
明らかに使いにくそうですよね。

実際最初に使ってみたときはあまりにも使いにくく、ミスタイプの連続でした。

よくも悪くもこだわる人向けの製品なので、慣れるまで頑張って練習する覚悟が無い方には向いていないかもです。

夏

僕も慣れるまで1週間程度かかりました

テンキー付きバージョンのみ

「Surface Ergonomic Keyboard」シリーズにはテンキーレスのものが無いので、テンキーが邪魔だと感じる方にはオススメできません。

特に右手でマウス操作をする方で数値入力をしない方の場合、テンキーは邪魔でしか無いですよね。

▼そういった方向けにMicrosoftからテンキー分離型のエルゴノミクスキーボードも出ています。

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Macで使う場合は別で設定が必要

このキーボードはMacでも使うことができるのですが、初期設定の状態だと非常に使いにくいです。
基本的にMicrosoftの製品なのでキートップもWindows向けのデザインになっています。

初期設定でも自動的にMac用の配列にはなりますが、キーマップを変更することでより使いやすくなります。

僕の場合はこちらの「Karabiner-Elements」という無料のキーリマッピングソフトを使って、MacBookのキーボードに近い設定に変更して使っています。

PC復帰時にラグあり

PCをスリープしている場合は自動的にBluetoothが省電力モードになり、復帰するまでに多少のラグがあるのが気になりました。

頻繁にPCをスリープする方には若干ストレスに感じるかもしれません。

パームレストが汚れやすい

Alcantaraのパームレストが汚れやすいという欠点があります。

3日ほどキーボードを使っていて気づいたのですが、常時手を置いているパームレストが意外とよごれやすく、一週間ほど経つとだんだん汚れが目立ってきます。

高級感のある素材ですが、パームレストには向いていないと感じました。

タイピングが確実に遅くなる

慣れるまで時間が必要なキーボードだというのが理由ですが、使い始めてしばらくは確実にタイピングが遅くなります。

一番最初にキーボードを触ったときくらいのタイピングのスピードになる人もいるかもしれません。

元からタッチタイピングができる方でも2〜3日はスピードアップにかかるのではないでしょうか。

まとめ

今回はエルゴノミクスキーボード「Microsoft Surface Ergonomic 無線キーボード 」を買って使ってみた感想を紹介しました。

感想について簡単にまとめると以下。

• 慣れるまで時間はかかる
• 長時間の作業でも疲れにくくなった
• 手首の痛みなども無くなった
• デザイン性は高い
• タイピングは一時的に遅くなる
• 運指が矯正される
• 打鍵感は良好
• Macで使うには別に設定が必要なので面倒
• スリープ復帰後は若干のラグあり
• パームレストが汚れやすい
• 若干高いがコスパは悪くない

まだ使い始めたばかりで独特の形状のキーボードで入力するのに慣れていないのですが、作業時の姿勢の改善ができることで長時間のPC作業をより効率的に進めることが可能になると感じました。

またキーが真ん中で分かれていることで、間違ったポジションで入力してしまっていたのが矯正されるというメリットがあります。

とっつきにくい見た目に反してよく考えられたキーボードだなと思いますし、仕事で長時間文字入力をする機会が多い方にはオススメできると思います。

PC作業で肩が凝ったり手首が痛くなってしまう方はこの機会にエルゴノミクスキーボードを導入してみてはいかがでしょうか。

このキーボードはWindows向けの製品ではありますが、設定次第でMacでも使うことができるようになっています。

Macで使えるスタイリッシュなエルゴノミクスキーボードを探している方にもオススメできます。

▼今回導入した「Microsoft Surface Ergonomic 無線キーボード (英字キー配列)」

Surface Ergonomic 無線キーボード (英字キー配列)

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▼「Microsoft Surface Ergonomic 無線キーボード 」日本語配列もあります(英語配列より)

Surface Ergonomic 無線キーボード (日本語キー配列)

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さらにキーボード入力の作業効率を上げたい方にオススメなのが「キーボードの誤ご入力を減らすことができるシール」です。

目印にしたいキーに凹凸のあるシールを貼ることで、ミスタイプを減らし作業効率アップに繋げることができます。

>>キーボード入力を効率化できる「キーボードマーキングシール買ってみた」

以下の記事では足で操作することができるフットスイッチをレビューしています。
興味がある方は合わせて読んでみてください。

>>PC作業を効率化できるフットスイッチ(フットペダル)を導入してみた感想

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PC作業で一番多くの割合を占めるのが「キーボード入力」ですが、社会人になっても意外と苦手意識を持っている方が多いのではないでしょうか。

オフィスワークをしていると日々たくさんのキーボード入力をする機会がありますが、効率よくスピーディーにタイピングすることができるという人は意外と少数派なのではないかと思います。

• 入力ミスが多いせいで仕事がなかなか終わらず、書類の作成に時間がかかる
• そもそもブラインドタッチができない
• キーボードを逐一見て確認しながらじゃないと入力できない
• ホームポジションがすぐに崩れてしまう
• キーボードと画面を交互に見てしまい首が疲れる

上記のような悩みを持っている方は意外と多いですよね。

実際にPCを使ってオフィスワークをしている社会人の方でもキー入力はそこまで得意ではないという人も少なくないはずです。

僕の同僚の中でもキーボード入力が得意、またはスピーディーなタイピングができる人はいません。

キーボード入力を効率良くしていくためには「ブラインドタッチ」が必須になってくるかと思いますが、キーボードを見ないで作業をする際にはホームポジションを安定させておく必要があります。

ホームポジションとは、キーボード入力を最も効率的に行うことができるとされる指の基本的配置のこと。キーと指の対応を常に一致させておくことで、キー操作を確実に素早く行うことができる。そのために、それぞれの指に対して望ましいとされる位置がホームポジションとして定められている。

Weblio

ホームポジションという一番入力に適した手の状態を常時保っておくことでキーを押すスピードをあげようというのが目的なのですが、このホームポジションの目印になる「F」「J」キーなどが通常のキーボードだと非常にわかりにくいんですよね。

かくいう僕もブラインドタッチで文章を書いている時にホームポジションが安定しない場合が多く、意図しないキーを入力してしまうことは日常茶飯事で地味にストレスを感じることが多かったのです。

これも目印になるキーがわかりにくいというのが原因のひとつだと考えていました。

そこでホームポジションの目印となるキーをどのようにわかりやすくすれば良いかと考えて調べた結果、便利そうなグッズを発見しました。

それが今回紹介する「キーボードマーキングシール」です。

キーボード入力を効率化できる「キーボードマーキングシール」買ってみた

どのキーボードにも基本的にホームポジションの目印となる「F」「J」キー部分に凸状の突起が付いていると思うのですが、

正直出っ張りが小さくてわかりにくく、気づいたらホームポジションが崩れているといったことになりがちです。

さらにたくさんキーを打てば打つほど突起が削れてきて更にわかりにくくなります。

それを解決してくれるのが、キーボードの目印となる場所に貼って打ち間違いを減らしてくれる「キーボードマーキングシール」です。

「キーボードマーキングシール」とは

「キーボードマーキングシール 打ち間違い防止シール」はフロンティアというメーカーさんが制作販売しています。

少し粘り気のある質感のシールで、キーボードとは違った手触りをしているのが特徴です。

細かい模様と凹凸のあるデザインになっていて、シール自体は薄いですが重ね合わせて貼る事によって指に引っかかりやすくすることができ、キーボードを見なくても任意のキーを確認しやすくすることできます。

以前は「キーボードタッチセンサー」という薄い点字シールのような製品だったのですが、

前作は突起が薄すぎたり丸みを帯びているせいで引っかかりがわかりにくかったり、名前がわかりにくいといった問題点があったようです。

メーカーさんによると前作に寄せられたレビューなどを元に5回の改良を施すことによって、現在の「キーボードマーキングシール」にたどり着いたとのこと。

同封されていた案内によると、この素材が広い面積を形成することが難しいことに加え、厚みを増すことでコストがかなりかかってしまうのが課題だったようです。

厚みを増すことで増えてしまうコストを抑えるため、あえて薄い状態のシールを複数重ねることで認識率をあげてもらおうというのが開発者さんの意図みたいですね。

またネット通販での販売は可能な限り安く出来るように努力しているとのこと。

価格と内容物

商品の外観はこんな感じです。

価格は以下。

価格は送料込みで1114円、本体価格は1030円となっています。

今回はAmazonで購入しました。

封筒での配達で、2日程で届きました。

背面はこのようになっていて、使用方法などが書いてあります。

中身を取り出してみた状態。
内容物としてはいたってシンプル。

• パッケージ兼説明書
• シール本体
• 台紙

以上の3点です。

わかりやすいようにアップでシールを撮ってみた状態。
キーに合わせて様々な形状のシールが用意されています。

Enterキー用などある程度形状に合ったものもありますが、基本的には小さいマークのシールです。

手触りは説明にある通り若干粘り気のあるペタッとした質感。

小さいシールでも中央部分に凹みがあることで、指に引っかかりやすくなっていてデザインが細かいです。

キーボードマーキングシール （打ち間違い防止シール）

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シール貼り付け前の準備

早速貼りつけていきますが、下準備としてキーボードを掃除しておきました。

手のあぶらなどが付いているとシールが剥がれやすくなる原因になってしまうので、念入りに拭いておくことをオススメします。

上記のようにある程度綺麗になったら早速貼っていきます。

え？まだ汚い？これでも結構掃除したんや……

実際にキーボードに貼ってみた

マーキングシールを実際に張ってみた状態がこちら。

ホームポジションキーを始めとする使用頻度が高いキーに絞って貼ってみました。

隠れてしまっているので見にくいですが、シールを貼ったキーは以下。

一番重要なポイントでもあるホームポジションの「F」「J」キーをはじめ、アプリケーション切り替えやショートカット入力に頻出の「command」と「Tab」がわかりやすいように大きめのシールを張りました。

またレイヤー移動やブラシサイズなどを操作する際にも個人的に使用頻度が高い[ ]、手を大きく動かして押す必要のある左右キーなどにもシールを配置。(左右キーに合わせて▶︎のシールにしました)

とにかくホームポジションと頻出キーのみに絞った構成にした理由は、貼りすぎると逆にどのキーを示しているのかわかりにくくなる可能性があったことに加えて、ホームポジションをとにかく崩したくなかったからです。

※個人的にUS配列を使っているのもポジションが崩れにくいようにするため。タイピングという単純作業にできるかぎり時間を割きたくないというのが理由です。

キーボード左側のTabとcommandに貼ったシールはこのようになっています。

棒状のシールを2つ貼り、引っ掛かりを大きくすることで指での認識率をあげようという作戦です。

特にこの2つのキーは使用頻度がとても高いものになるので贅沢に使っても良いかなと思います。

キーボード中央に貼ったのはこの2つです。

ホームポジションの目印となる「F」「J」に四角形のシールを3枚重ねて貼りました。

重ね貼りすることによって、より指先で触れた時に引っかかりがわかりやすいようになっています。

個人的には四角形シールが1番指に引っかかりやすくてわかりやすいと感じました。

キーボードの右側にはこのようにシールを貼ってみました。

ブラシサイズやレイヤー移動、文章作成などでもよくつかう[ ]、Return、左右キーです。

左右キーにはキーのイメージに合わせて三角形のシールを3枚重ねて貼ってあります。
これも頻繁に使うキーなのでとにかくわかりやすくしました。

キーボードマーキングシール （打ち間違い防止シール）

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左手用デバイスにも貼ってみた

PCのキーボードだけではなく以前導入した左手用デバイス「Razer tartarus V2」にも貼ってみました。

「Razer tartarus V2」は普段のデザイン作業やCG制作などに使っていて、作業効率化に一役買ってくれる便利なガジェットなのですが、キーの数が多少ある分たまに打ち間違えてしまったりすることが多かったんですよね。

しかしショートカットキーを効率よく打つために使っているデバイスで打ち間違いが発生すると本末転倒になってしまいます。

なので可能なかぎりこちらも手元をみること無く作業ができるように「マーキングシール」を貼って認識率を上げることにしました。

マーキングシールを貼った左手用デバイスの使い心地は上々といったところ。

>>【Razer】3DCG制作用にRazer Tartarus V2を購入してみた【左手デバイス】

実際に使ってみて感じたメリット・デメリット

実際に「キーボードマーキングシール」を一週間ほど使ってみて感じたメリットとデメリットについても紹介しておきます。

僕のキーボードの使用方法などは以下に参考として記載しておきます。

• ノートPCでの作業が多め
• ブログを書いたりメールのやり取りなど文章作成も頻繁にする
• プログラミングなどの作業はしない
• グラフィックソフトなどの使用時にショートカットなどを多用
• 基本はブラインドタッチ
• デスクトップPC、ノートPC(MAC、Windows両方)共にUSを配列を使用
• 左手用デバイスなどを使う際はキーボードは使用しない
• たまにタイピングゲームなどで遊ぶ(寿司打とか)

一日中ずっとキーボードを触ってはいますが、デザイン作業時やCG製作時などは左手用デバイスを使うことも多くあまりキーボード入力をし続けてはいないといったところでしょうか。

逆にブログを書いているときなどはずっとキーボード入力しているので、使用頻度は一般的には比較的高いといった感じ。
入力速度に関しては普通だと思います。

メリット

実際に感じたメリットは以下。

• ホームポジションが安定する
• キーの入力ミスが減る
• キーボードを見て確認する回数が減るので、首が凝りにくくなる
• ブラインドタッチの速度が多少上がった
• 左手用デバイスとの兼用で作業効率が上がった

購入前に期待していたとおりホームポジションの目印である「F」「J」キーの認識率が上がったので、手がバタバタを動くことによりミスタイプが減りました。

ミスタイプが減る事によってDeleteで文字を削除する回数も減り、且つキーボードを見て確認することがあまりなくなったおかげか、首が凝りにくくなりました。

ホームポジションが常に安定するのでブラインドタッチの精度と速度も多少上がり、文章作成のスピードが上がったと感じています。

また左手用デバイスにも「マーキングシール」を貼ったことで、ショートカットキーの入力間違いも減りデバイスの操作性も増しました。

デメリット

デメリットは個人的にはあまり感じていませんが、強いて言うなら以下の点が気になりました。

• 値段が若干高い
• キーボードの見栄えが悪くなる
• 1枚だけだと指で触った時にわかりにくい(基本2枚〜3枚を重ね貼りがオススメ)
• 貼りにくい
• 剥がれやすい

1商品あたり1114円とシールにしては若干値段が高いかなと感じました。

また黒いキーボードなどを使っている場合にはシールを貼ることによって見栄えが悪くなります。

作業効率を上げるためなので仕方ないとはいえ、MACなどを使っていてキーボードのデザインの美しさにこだわりがある人の場合は少しデメリットになるのかなと思いました。

またシールにはある程度の凹凸がありますが、1枚だけだと流石に薄くてわかりにくいです。

基本は2枚〜3枚のシールを重ねて、指で触ったときにわかりやすくする必要があると感じました。

シールはとても小さなものになるので、貼る際にはピンセットを使うことをオススメします。

最初は指で貼ろうとしましたが非常に貼りにくかったです。

また頻繁に使うことの多いキーに貼ったシールはとても剥がれやすいです。

一週間ほど使っていますが、少しずつズレてきて剥がれそうになっているものがあります。

脂で粘着部分が溶けるようなので、食事しながら触るのも控えた方が良いかと思います。

寿司打でタイピング試してみた

キーボード入力の練習でよく使われるのがタイピングゲームの「寿司打」だと思いますが、マーキングシールを貼った状態だとスコア的に変化があるのかどうか試してみました。

寿司打はたまにタイピングの練習で遊んでいて、通常のキーボードでプレイした場合の平均スコアが高級コースで3000円〜4000円お得な程度です。

マーキングシールを貼った状態でプレイしてみたら結果、「6200円分お得」でした。
やはりミスタイプが減る分スコアも上がるようですね。

寿司打のスコアを上げたい人にもオススメだと思います。

まとめ

今回はキーボード入力をする際にミスタイプを減らすことができる「キーボードマーキングシール」を買ってみた感想でした。

商品に関する全体的な感想としては、キーボードの打ち間違い防止にはもってこいのアイテムだと思います。

ただ若干剥がれやすいこととシールにしては価格が安くないこと、キーボードの外観が悪くなることなどがネックだと感じました。

とはいえ作業効率は明らかに上がったのも事実なので、日頃キーボードの入力ミスで悩んでいる人にはオススメです。

>>キーボードマーキングシール 打ち間違い防止シール

キーボードマーキングシール 打ち間違い防止シール

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発明学会

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イラスト制作などの作業効率化には音声認識でショートカットができるソフトを使うのもオススメです。

>>音声認識でアシストしながらペイントできるソフト「アイリス」を使ってみた

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人間の体の中でも特に重要なのが頭部ですが、その頭部の動きを司っているのが「頸部(首)」です。

頸部(けいぶ)には重い頭部を支えるしっかりした筋肉がいくつかついています。

体と頭を繋ぐ橋渡しのような部位でもありますし、デコルテ部分は顔の次に目立つ部分でもあります。

今回は頭部に続いて重要なポイントととなる「頸部(首)」の筋肉について、自作のイラストを使って解説します。

【美術解剖学】頸部(首)の筋肉をイラストで解説

頸部(首)の筋肉は人体のなかでも特に重い頭蓋骨を支えていて、胴体と頭蓋骨を繋ぐ役割を担っています。

人間の頭を動かす場合には首の筋肉を操作する必要がありますし、首の筋肉なしには好きな方向を見ることもできません。

また首の深層には声帯などの声を発するための器官があり、これも必要不可欠なものになっています。

頸部には複数の筋肉がありますが、大まかに浅層と深層の2つの項目に分けて考えるのがオススメ。

頸部前面からみた筋肉

頸部を前面から見ると上記のようになっています。

▼簡単に筋肉の名称と機能・役割について以下にまとめました。

「胸鎖乳突筋(きょうさにゅうとつきん)」

頸部において一番目立つ筋肉です。

首を曲げたり横に倒したりと様々な動作で使われる筋肉で、首のシルエットにも大きく作用している筋肉でもあります。

二股にわかれており、頭部から胸骨に着く部分と鎖骨に着く部分があるのが名前の由来です。

「胸骨舌骨筋(きょうこつぜっこつきん)」

舌骨から胸骨にかけて付いている筋肉で、舌骨を下方に引く作用をもつ筋肉です。

「僧帽筋(そうぼうきん)」

首の後ろから背中にかけてついている大きな筋肉です。

肩を上げたりすくめたり、肩甲骨付近を内転させたりする作用をもっています。

肩をすくめる際に盛り上がる首の後ろの筋肉として有名です。

「肩甲挙筋(けんこうきょきん)」

頸椎と肩甲骨をつなぐ筋肉です。

肩甲骨を上方に引く作用があります。

デスクワークをしている方が凝りがちな部分です。

「斜角筋(しゃかくきん)」

首の前面にある筋肉です。

首を前や横に動かす作用があります。

肋骨にも繋がっており、第一第二肋骨を引き上げる作用もあります。

頸部側面の筋肉

次は頸部を側面から見たイラストで少し細かく解説します。

最浅層の筋肉

頸部を側面から見ていきます。

頸部の一番外側には大きく薄い「広頸筋(こうけいきん)」という筋肉がついていて、首の前面の皮膚を大きく動かしたり口角を下げる作用があります。

この筋肉が一番浅層になります。

浅層の筋肉

次は頸部浅層の筋肉です。

前部から見た状態のものを横から見た状態なのでより形状が理解しやすいかと思います。

「肩甲舌骨筋(けんこうぜっこつきん)」

舌骨に着く筋肉で肩甲骨の上縁から起こっています。

舌骨を下に引いたり、頸部の筋膜を緊張させたりする作用があります。

「斜角筋群(しゃかくきんぐん)」

複数の斜角筋の集まりです。

首を前や横に屈曲させたりする作用があり、肋骨にも繋がっています。

次は側面の筋肉を更に細かく紹介していきます。

「茎突舌骨筋(けいとつぜっこつきん)」

顎の骨の付け根にある筋肉です。

耳の下あたりから舌骨に渡ってついています。

舌骨をやや後方上部に動かす作用があります。

「顎舌骨筋(がくぜっこつきん)」

顎から舌骨に扇状に広がって付いている筋肉です。

口の中の底にもなっており、舌骨を前方に動かす作用を持っています。

「顎二腹筋(がくにふくきん)」

舌骨につながる細長い筋肉です。

舌骨を前上方に動かす作用を持っています。

中間腱を堺にして前部と後部に分かれており、後部は「顎二腹筋後腹(がくにふくきんこうふく)」といいます。

いずれも舌骨を前後に動かす筋肉として使われます。

「頭板状筋(とうばんじょうきん)」

頚椎から起こる首の後ろの筋肉です。

顔を上に上げる作用があり、頭部を斜め後ろに倒す際にも使われます。

「前斜角筋(ぜんしゃかくきん)」

頚椎の突起から第一肋骨に伸びる筋肉です。

肋骨を引き上げる作用を持っています。

「中斜角筋(ちゅうしゃかくきん)」

前斜角筋の上部にある筋肉です。

頚堆にある突起から肋骨に向かって伸びています。

肋骨を上方に引き上げる作用を持っています。

頸部深層

「甲状軟骨(こうじょうなんこつ)」

声帯を守るように覆う軟骨です。

凸状に出っ張っていて、この甲状軟骨が飛び出た部分を一般的に「喉仏」と呼んだりもします。

「輪状軟骨(りんじょうなんこつ)」

甲状軟骨の下部についている軟骨です。

指輪に似たような形状をしているためこのように呼ばれています。

これも声帯を守っている軟骨のひとつです。

「気管軟骨(きかんなんこつ)」

輪状軟骨の下部についている軟骨です。

頸部の動きに柔軟に対応しつつ潰れないように強度を確保する作用を持っています。

まとめ

今回は人間の頭部と体を繋ぐ橋渡し的役割を持つ「頸部の筋肉」について紹介しました。

わかりやすい部位ではない上にあまりイラスト制作などに直結するイメージが無い部位ではありますが、

首の描き方や作り方がおかしいと全体のバランスもおかしく見えてしまうので最低限は覚えておきたい部位です。

特に鎖骨につながる胸鎖乳突筋や背中につながる僧帽筋などは人体のシルエットに直結する筋肉なので、出来る限りどのような形をしているかを意識して覚えておくのがオススメです。

▼美術解剖学オススメ書籍(CGをやりたい方向け)

▼美術解剖学オススメ書籍(イラストを描きたい方向け)

≫【美術解剖学】頭部の筋肉について解説

≫【美術解剖学】脊柱の構造について

▼参考

≫頚部の筋 muscles of neck

≫The Infrahyoid Muscles

≫気管

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人間の筋肉の中でも一番目立つ位置にあるのが頭部の筋肉です。

特に頭部の前面にある顔の筋肉はキャラクターイラストなどを描く際やキャラクターのモデリングをする際に重要となる部分でもあります。

顔の筋肉の構造を知る事によってより説得力のあるイラストを描く事ができるようになったり、リアリティーのある人物モデルを作ったりすることができるので、知っておくと沢山のメリットがあります。

今回は美術解剖学の中でも特に作品制作に関して役に立つ「頭部の筋肉」に関して、実際に作成したイラストを使って解説していきます。

美術解剖学を知ってイラストなどに役立てたい方は参考にしてみてください。

【美術解剖学】頭部の筋肉をイラストで解説

頭部にある筋肉は人間の中でも目立つ部分にあるため、イラスト制作などでも必要になる場合が多いです。

特に顔の浅層にある筋肉である表情筋は人間の感情を表す表情をつくったり、食べ物を食べる時やしゃべるときもよく動きますよね。

頭部の筋肉は意思によって自由に動かせる随意筋ですが、

他の筋肉と違って関節を動かす機能というよりは筋肉のみで表情をつくる機能が多いです。

頭部にはそれぞれの目的ごとに複数の筋肉がついているので、今回は頭部の筋肉とその役割についても簡単に解説します。

≫【美術解剖学】筋肉の基本形状と構造を解説

頭部前面の筋肉

頭部前面の筋肉

頭部の前面の筋肉はこのようになっています。

表情をつくるための筋肉の他、咀嚼に関連するものや瞬きをする際に使われるものなどがあります。

▼それぞれの筋肉の名称と機能については以下にまとめました。

「後頭前頭筋・前頭筋(ぜんとうきん)」は眉の上についている筋肉で、後頭前頭筋(こうとうぜんとうきん)の名前の通り、頭部の前後についた筋肉の前部にあるもののことを呼びます。主に眉を引き上げたり、額にシワを寄せる時に動きます。

「側頭筋(そくとうきん)」は頭部の側面についている扇状の筋肉で、下顎骨(かがくこつ＝したあごの事)を引き上げ、食物を咀嚼する際に収縮します。

「眼輪筋(がんりんきん)」はまぶたの開閉などに作用している筋肉で、この筋肉によって目の表情が作られるので重要です。

キャラクターモデルを作る際にはこの筋肉の形状に合わせてトポロジー(ポリゴンの並び方)を考えていくこともあります。

「眉毛下制筋(びもうかせいきん)」や「鼻根筋(びこんきん)」などは眉間にシワを寄せたりする際に機能する筋肉なので、眉の感情表現などをする際には知っておくと便利です。

「鼻筋(びきん)」「上唇鼻翼挙筋(じょうしんびよくきょきん)」はいずれも鼻周辺を司っている筋肉です。

シワを寄せたり鼻を広げたりする際にはこの周辺の筋肉が相互的に作用します。

「上唇挙筋(じょうしんきょきん)」や「小頬骨筋(しょうきょうこつきん)」は上唇を上方に上げて表情を作る作用をしています。

「咬筋(こうきん)」は側頭筋と合わせて咀嚼する際に使われる筋肉です。側頭筋が下顎骨を引き上げるイメージなのに対して、咬筋は歯を上顎に押し付ける(咀嚼)イメージの強い筋肉です。

「笑筋(しょうきん)」は頬の外側に向かって伸びる筋肉で、口角を引いたりエクボを作ったりする際に使われる筋肉です。

「口角下制筋(こうかくかせいきん)」は口角を下側に引き下げる際によく使われ、「下唇下制筋(かしんかせいきん)」は下唇の下にあり外側に引いたりする場合に使われます。

「オトガイ筋(おとがいきん)」は顎の先についている筋肉で、下唇を上げたり顎にシワを寄せたりする際に使われます。

頭部側面の筋肉

頭部側面の筋肉

頭部を側面から見た筋肉はこのようになっています。

▼側面から見た頭部の筋肉は以下。

後頭部には頭部前面と同じく「後頭前頭筋・後頭筋(こうとうきん)」があり、眉を上に引き上げたりする作用を持っています。

「大頬骨筋(だいきょうこつきん)」は外側上方に向かって伸びている筋肉で、上唇を引き上げる作用を持っています。

「口輪筋(こうりんきん)」は唇の周りにある筋肉で、眼輪筋とおなじように様々な表情を作り出す際に使われる筋肉です。

頭部背面の筋肉

頭部の背面の筋肉です。

後頭部には「後頭筋(こうとうきん)」があるのみですが、頭蓋骨には「帽状腱膜(ぼうじょうけんまく)」という腱でできた膜が張り付いています。

また後頭筋の下部当たりから頸部の筋肉が始まっています。

まとめ

今回は頭部の筋肉とその役割について紹介しました。

表情筋など重要な筋肉が沢山ある頭部の筋肉は、体の筋肉よりも先に覚えておきたい重要な部分になります。

キャラクターのイラストやモデルを作る時にも頭部の筋肉の知識は大いに役に立つと思います。

複雑で難しい構造ではありますが、人体の知識を活かした作品制作をしたい方は勉強してみてはいかがでしょうか。

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美術解剖学で筋肉について学ぶ際に知っておきたい前提知識として

「筋肉に起こるところ」と「筋肉の着くところ」というものがあります。

筋肉は骨に付着している組織ですが、骨に対しての筋肉の付き方がそれぞれ決まっています。

筋肉自体の形状を覚える前に筋肉がどの部位からどの部位に対して付着しているかについて知っておくことで、より筋肉と骨の形状と位置が覚えやすくなります。

今回は美術解剖学における筋肉の「起こるところ」と「着くところ」について、僕の制作したイラストを使って簡単に紹介します。

【美術解剖学】筋肉の「起こる所」と「着く所」【イラスト】

人間の体には600を超える筋肉が存在しますが、筋肉が骨に対してどのように付着しているかを表す単語に以下の2つがあります。

筋肉は筋膜に包まれていて、その両端には腱があります。

簡単にいうとこの腱部分が骨の様々な部位に付着して関節の動きなどを助けています。

この筋肉が始まる部分のことを「起こるところ(起始点)」と呼び、筋肉が終わる部分のことを「着くところ(停止点)」と呼びます。

筋肉のスタート地点とゴール地点といったイメージです。

この「起こるところ」と「着くところ」はそれぞれ筋肉の数だけ存在します。

役割としては動く際に固定されている部分は起始点、付着している部分の骨がよく動く部分は停止点です。

起始点と停止点の種類

筋肉の起始点と停止点のイラスト

筋肉の「起こるところ」と「着くところ」にはいくつか種類がありますが、わかりやすい例として腕の筋肉で紹介します。

画像のイラストは腕の筋肉ですが、上腕二頭筋と上腕三頭筋にはそれぞれ別の付き方をしています。

左の上腕二頭筋の付き方は上部の2つの腱から起こっていますが、下部では中間の腱にでつながるように着いています。

逆に右の上腕三頭筋はひとつの大きな腱に対して着いています。

隠れて見えませんが、上腕三頭筋の起始点も2つの腱にわかれています。

このように筋肉の起こるところと着くところは、筋肉によって様々な形状で付着しています。

▼上腕骨の解説記事

上腕筋の例

筋肉の起こるところと着くところについて上腕筋を例に紹介します。

上の画像では赤い部分が筋肉の起こる所(起始点)で、オレンジの部分が筋肉の着くところ(停止点)で表現しています。

上腕筋の起始点と停止点について実際に筋肉が付着した状態が上記のようになります。

肘関節をまたがるようにして上腕筋の端っこの腱が停止点として尺骨に付着しているのがわかるかと思います。

筋肉の起こるところと着くところを知ることで、どの部分からどの部分まで筋肉が付いているのかを把握しやすくなります。

上腕二頭筋の例

上腕二頭筋のイラスト

画像は上腕二頭筋の例です。

それぞれの起始点は

といったように分かれています。

また停止点は肘関節をまたぎ、橈骨の近位端(近位端)から2cm程度の場所にある橈骨粗面(とうこつそめん)という部分にあります。

また側面から見るとこのようになっています。

上腕二頭筋はそれぞれふたつの長頭と短頭が起始点となって骨に付着しています。

二の腕に付いているイメージが強い上腕二頭筋ですが、起始点と停止点で考えると肩の骨と上腕の骨に付着している筋肉なんですね。

まとめ

今回は筋肉の「起こるところ＝起始点」と「着くところ＝停止点」について紹介しました。

筋肉には付き方があるということを知ってから学ぶことでより美術解剖学が理解しやすいようになります。

なんとなくそれぞれの筋肉の名前と形だけで覚えるよりも記憶しやすいので、

筋肉自体を学ぶ前に起始点と停止点について先に覚えてしまう方が後々楽です。

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美術解剖学を勉強すると人体の動きに関してより深い理解ができるようになります。

その理由は骨格や筋肉の動きを勉強することになるため、自然と人がどのように動いているのかについて考える習慣がつくからです。

しかし美術解剖学で人体の動きを学ぶ際にも専門用語が複数登場するので、この前提知識を知らないと勉強に時間がかかってしまいがちになります。

そこで今回は美術解剖学を勉強する際に登場する「体の動きに関する解剖学用語」について紹介します。

動きに関するものだけなので比較的簡単で、解剖学の勉強をする際によりスムーズな学習を進めることができるようになります。

【美術解剖学】体の動きに関して覚えるべき解剖学用語について解説

解剖学的に使われることが多い体の動きに関する用語は以下です。

動きに関する解説などを調べる場合には上記の用語を見る機会が多いかと思います。

この用語が筋肉などの名前についている場合もあります。

例えば足の内側にある筋肉には「〇〇内転筋」という名前がついていますが、これは足を中心軸に近づける動きをする際に使われる筋肉だからです。

動きを表現する用語について理解しておくことで、筋肉について勉強する際にどのような動きをするからこういった名前がついているといった感じに覚えやすくなります。

解剖学で出てくる固有名詞には覚えるのが面倒なものが沢山ありますが、大体は「どの部分にあるか」や「どのような動きをするか」などの組み合わせでできています。

つまり用語の意味を理解してから勉強することでより理解度と学習スピードが上がります。

体の各部位の動き

人体のパーツはそれぞれいろんな方向に動きますが、それぞれ大まかにどのように動くのかについてと動きに関する用語の使い方の例を紹介します。

頭部の動き

頭部は画像のように前面向かって「屈曲」し、後面に向かって「伸展」します。

わかりやすくいうと前に向かって首を曲げ、後ろに向かって首を伸ばします。

頸部の動き

頸部(首)は画像のように左右に「回旋」します。

また左右に「屈曲」「伸展」もします。

上肢の動き

上肢(左右の腕と肩)は画像のようにそれぞれ動きます。

肩は斜めに回ります。

また上腕は左右に回すように「回内」「回外」し、羽ばたくように体に近づいたり離れたりする「内転」「外転」の動きをします。

前腕もすこし斜めに「内転」「外転」し、「回内」「回外」します。

下肢の動き

下肢(両脚)の動きは図のようになっています。

大腿(大腿＝ふともも)はそれぞれ「回外」「回内」し、「外転」「内転」もします。

また膝は「外転」「内転」の他に、曲げたり伸ばしたりといった「屈曲」「伸展」の動きもします。

足首は「屈曲」「伸展」し、足はそれぞれ内側外側に曲げるような動きである「内反」「外反」します。

まとめ

今回は美術解剖学を学ぶ際に必要になる人体の動きについての専門用語について紹介しました。

動きに関する用語ですがこの用語を応用した筋肉の名前などもあるので、動きについての用語を知ることでそれぞれの筋肉であったり骨格についての学習もよりスピーディーに進むかと思います。

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美術解剖学では体の各部の位置や方向を説明するためにあらかじめ軸を決めて、それを基準に位置や方向を説明することがよくあります。

人体は複雑な構造をしているので、決められたルールに従って方向や位置を決めることでそれぞれの部位や方向をわかりやすくしています。

逆に言えばこの決められたルールを知らないと、体のパーツの位置や方向の説明を見たとしてもわかりにくくなってしまいます。

そこで今回は解剖学における「人体の位置と方向を示すための用語」について、3Dモデルを使って簡単に紹介します。

解剖学の難しい教科書や説明に書いてある内容を理解するための助けになればと思います。

【解剖学】人体の位置と方向を示す解剖学用語を解説

美術解剖学ではいくつかの基準でそれぞれの体の位置や方向を指し示します。

ポイントになるのが体の軸です。

まず軸を決めてから、そこから相対的にどの方向にあるかを指し示す用語が決められています。

面について

体の軸を面で決める

解剖学では軸を決めるために体を面で分割し、それによって決めた基準にしたがって方向を指し示します。

主な軸としては以下の3つがあります。

「正中面」は体を左右に分ける真ん中にある面です。

正中線に従って配置されていて、これを基準にして左右や体の外側(がいそく)内側(ないそく)を判断したりします。

正中面と平行な複数の面のことを矢状面(しじょうめん)とも言ったりします。

また「正面」は人体に横向きの面で、これによって前方や後方を示します。

冠状面(かんじょうめん)とも呼ばれます。

「水平面」は人体の中央部分(へそのあたり)を中心にした面で、横断面(おうだんめん)とも呼ばれています。

これによって上方と下方を示したりします。

基本的にはこれらの面によって決められた軸に従って、体のパーツの部位名称などが決められていたりします。

頭部の方向の呼び方

頭部を基準にした方向の呼び方です。

水平面を基準にして「前に(前方に)」「後ろに(後方に)」と呼び、

正中面と基準にして「外側に(がいそくに)」「内側に(ないそくに)」といったように指し示します。

前頭部や後頭部、側頭部といった呼び方もこれを基準にしています。

体幹の方向の呼び方

体幹(ここではそれぞれの面の交差する部分)の方向の名称です。

それぞれの面を基準にして以下のように指し示します。

正面基準に「前に(前方)」「後ろに(後方)」と呼び、正中面を基準にして「内側に(ないそくに)」「外側に(がいそくに)」と呼ぶことが多いです。

水平面を基準に「上に(上方)」「下に(下方)」とも示します。

また、体幹に近い方向を「近位(きんい)」、遠い方を「遠位(えんい)」と呼んだりします。

骨格を示す場合に、端が体幹に近ければ「近位端(きんいたん)」遠ければ「遠位端(えんいたん)」といったりもします。

体肢の方向の呼び方

体肢(手と脚)の方向は以下のように呼びます。

手の甲の方向のことを「手背(しゅはい)」、手のひらの方向のことを「手掌(しゅしょう)」と呼びます。

また足の甲の方向のことを「足背(そくはい)」、足の裏の方向のことを「足底(そくてい)」と呼びます。

視点の方向の呼び方

視点についても触れておきます。

それぞれの面を基準に、視点を紹介する場合に以下のように呼ぶことがあります。

横から見た図で説明すると正面を基準にして背中側から見た視点のことを「背側(背側)」と呼び、前方から見た視点のことを「腹側(ふくそく)」と呼んだりします。

また頭の上の方向を「頭方(とうほう)」と呼び、水平面から下の方向を「尾方(びほう)」または「尾側(びそく)」と呼ぶこともあります。

前方から見た場合に正中線(矢状面のある部分)から見た方向によって「外側」と「内側」と呼びます。

少しわかりにくいですが、中心から外に向かっているのが外側で内に向かっているのが内側といった感じです。

内側広筋や外側広筋といったように向いている方向によって名称が付けられたりします。

まとめ

今回は美術解剖学における位置と方向を指し示す専門用語について紹介しました。

この方向のルールによって筋肉の名前が付けられていたりするので、知っておくだけで筋肉の名前が覚えやすくなります。

解剖学を勉強しようと考えている方は参考にしてみてください。

▼参考

ja.wikipedia.org

 

7 Users

27 Pockets

解剖学における方向の表現 - Wikipedia

https://ja.wikipedia.org/wiki/解剖学における方向の表現

dept.dokkyomed.ac.jp

https://dept.dokkyomed.ac.jp/dep-m/macro/etc/locomo/15_chukan.pdf

https://dept.dokkyomed.ac.jp/dep-m/macro/etc/locomo/15_chukan.pdf

www.chugaiigaku.jp

 

4 Pockets

http://www.chugaiigaku.jp/upfile/browse/browse1.pdf

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キャラクターイラストを描く場合だけではなく、3DCGでのキャラクターモデリングなどをする際に前提となる知識で多くあげられるもののひとつが

「美術解剖学」ではないでしょうか。

特にある程度絵を描いたりしている方のなかでは美術解剖学の知識が必須だというのは一般常識だったりしますよね。

このブログでは以前に解剖学の中でも文字通り骨子になる人間の骨格についての記事をいくつか書いていましたが、今回からいくつかの記事に分けて人間の筋肉についても解説していこうと思います。

キャラクターのイラストを描きたい方やキャラクターモデリングなどしたい方はもちろん、リガーなどを目指している人にも役に立つ知識だと思いますので参考になれば幸いです。

【解剖学】筋肉の基本の形状と構造について【イラスト】

そもそも「美術解剖学」とはなんでしょうか。

美術解剖学とは

美術解剖学（びじゅつかいぼうがく,英Anatomy for Artists、Artistic Anatomy）とは、主に人体を中心とした、生物の解剖学的な構造を美術制作（主に具象芸術）に応用するための知識体系。

Wikipediaより

Wikipediaには上記のように端的に紹介されています。

解剖学に関して有名なのが大量の手記を残したレオナルド・ダ・ヴィンチですが、彼は芸術家でもあったため美術の表現のために解剖学を勉強していたようです。(当時は解剖学という学問は無く、美術的表現のために自ら人体の解剖をして学んでいたようですが)

実際に人体を解剖して構造を理解することによって芸術作品にその知識を活かすことができた為、芸術家達が人体の解剖を行ったことが起源とされています。

現代でも美術解剖学の知識は意外と様々な場所で役に立つことがあります。

このように創作活動から実生活にわたって人体の知識を知ることが必要不可欠な分野が様々あります。

特に人体の形状などに関わる難しいことをしようとすればするほど解剖学の知識は必須となるので、デザイン系だけではなく医療系のプロを目指す場合も避けては通れない道なのです。

デザイナーやイラストレーター、アニメーターやCGデザイナーの方でも解剖学を勉強している方は非常に多いですし、海外の美術系大学などではカリキュラムに美術解剖学が含まれているという話もよく聞きます。

つまりそれだけ重要な知識だということですね。

当サイトでも解剖学の記事を記事をいくつか書いているのは、地味でも必要になる知識だからでもあります。

(実際は自分の復習のために書いているだけですが)

筋肉とは

筋肉は体を動かす際に使われる人体のパーツで、神経からの信号を受けて収縮（伸び縮み）することで、様々な動かし方ができます。

また筋肉は体を動かす際に必要なだけではなく身体全体を形づくっているものでもあります。

人間の体の核になる部分が骨格で全体の形状を生成したり動かしているのが筋肉ということですね。

筋肉の付き方だけではなく性別や骨格の形状によって人の体の形に個性がでます。

人間の体には約200から250種類の筋肉があり、体積の36%から45%を占めているようです。

拮抗筋とは 

また筋肉は骨と同じように対になっていることが多いです。

例えば肘や膝を曲げる筋肉があるとすると反対に伸ばす筋肉もあります。

これを「拮抗筋」と言い、それぞれ反対の方向に力を動かすために必要な筋肉が対で存在しているということですね。

拮抗筋（きっこうきん）とは、筋肉運動の際に反対の動きをする筋肉のことである。アンタゴニスト（英: antagonist）と呼ばれる。

Wikipediaより

筋肉には様々な役割がある 

また筋肉には体を動かす以外にも様々な役割があります。

大小様々な筋肉があり、パッと見でわかりやすい動きをする人体の表面に近い部分にある筋肉から、人体の内側にあり内臓などを支える筋肉などもあります。

手を握ったり開いたりするための筋肉もあれば呼吸をするための筋肉もあり、その全てに何かしらの役割があります。

例えば関節の位置と安定性を限定する筋肉もありますし、壁となって内臓を保護することもあります。

随意筋と不随意筋

筋肉には随意筋(ずいいきん)と不随意筋(ふずいいきん)があります。

随意筋とは

随意筋とは自分の意志で動かす(収縮させる)事ができる筋肉のことです。

一般的には手足などの骨格を動かすことができる筋肉のことで、顕微鏡で確認すると筋線維に対して横向きの模様(横縞)があることから横紋筋(おうもんきん)とも呼ばれています。

不随意筋とは

不随意筋(ふずいいきん)とは自分の意で動かすことの出来ない筋肉のことです。

随意筋とは対極をなす筋肉で内臓や血管の壁を作ったりしています。

またこの不随意筋は平滑筋(へいかつきん)とも呼ばれます。

自律神経によって支配されていて、随意筋に比べて運動の速度が遅い筋肉です。

筋線維とは

筋トレなどをしている方は聞く機会の多い「筋線維」について簡単に紹介しておきます。

筋線維(きんせんい)とは筋肉(随意筋)を構成している長くて糸のような線維状の細胞のことです。

一本ごとに運動神経と結合していて、筋原線維で束ねられています。

例えば上腕二頭筋などの筋肉もいくつかの繊維状の筋肉が束になってまとまって収縮したりします。

筋原線維にはアクチンとミオシンというタンパク質があり、それが筋線維を収縮させています。

筋肉の組織と構造

筋肉にはいくつかの組織があり、それが組み合わさって構成されています。

筋膜

筋肉は「筋膜(きんまく)」という白い目の粗いコラーゲン質の膜で包まれています。

いくつかの筋肉の集まりを共通の筋膜が包んでいる場合や、ひとつの筋肉をひとつの筋膜が包んでいる場合もあります。

この筋膜の外側ではそれぞれの筋肉の塊がよく滑り、ずれることができるようになっています。

層によって浅筋膜と深筋膜に分かれていて、機能などにより内臓筋膜と頭頂筋膜といったように分類されています。

筋膜は端にいくにつれ収束し腱へと変化していきます。

靭帯

靭帯は膠原線維(こうげんせんい)で出来ていて、骨と骨と繋ぐ役割を担っています。

腱

腱とは筋肉の端にある膠原線維の束のことで、片方が骨に付きもう片方が筋肉と繋がっています。

筋肉は収縮しますが、腱は収縮しないようになっています。

わかりやすい例としては握りこぶしを握った時に手首の内側に飛び出る部分が腱です。

また有名なのがかかとに繋がっているアキレス腱(踵骨腱)ですね。

筋肉の形状

人間の体には様々な筋肉がありますが、いくつかの形状で分類して見ることができます。

それぞれの基本の形状▶︎部位ごとに変化していくといった感じでイメージすると覚えやすくなります。

ここで紹介するのは代表的な以下の形状です。

以下では実際に僕が資料からスケッチしたイラストを使って簡単に紹介していきます。

平滑筋と革状

まずいちばんシンプルな形状が不随意筋の項目でも出ていた「平滑筋」です。

その名の通り筋線維が平坦な筋肉で、内蔵や血管などの壁として機能する筋肉です。

また似た形状で「革状」のものもあります。

多腹筋と半羽状筋

次に「多腹筋(たふくきん)」です。

筋肉の途中に腱があり、分割されたような形状になっているのが特徴です。

また「半羽状筋(はんうじょうきん)」は片側に腱があり、筋肉の束(筋束)が斜めに走っているのが特徴です。

多羽状筋と三角状

「多羽状筋(たうじょうきん)」は羽状筋が集まって出来ている筋肉です。

まるで羽ペンの羽のような形状なのが特徴的です。

また三角状筋は腱に収束するように三角形をしている筋肉です。

わかりやすいが肩についている三角筋ですね。

三角筋は複数重なっていたりします。

板状筋と紡錘状筋

首から頭蓋骨に繋がっている部分にある「板状」の筋肉や、「紡錘状筋(ぼうすいじょうきん)」などもあります。

特に紡錘状をしている筋肉は沢山あるので、一番良く見る形状かもしれません。

片方に起始腱(筋肉が起こる部分)、もう片方に停止腱(筋肉が付く部分)があり腱を挟んで膨らんだような形をしています。

二腹筋と三頭筋

「二腹筋(にふくきん)」は紡錘状の筋肉が腱で繋がったような形状をした筋肉です。

また「三頭筋(さんとうきん)」は複数の紡錘状の筋肉がひとつの腱で収束したような形状をしています。

有名なのが二の腕部分にある上腕三頭筋などですね。

羽状筋と螺旋板状

半羽状筋の両側バージョンである「羽状筋(うじょうきん)」や板状の筋肉がひねられたような形状の「螺旋の板状」の筋肉もあります。

螺旋のひも状

また関節などを包むように複雑な形状をしている「螺旋のひも状」の筋肉もあります。

扇の要状につく筋肉

また扇子などの要(開く時に動かす蝶番の部分)のように重なって骨に付く筋肉もあります。

形状を把握しにくい筋肉ですが、いずれ他の記事でも紹介するかもしれません。

紡錘状筋の部位名称

紡錘状の筋肉の部位名称

基本的な紡錘状の筋肉の名称についても触れておきます。

この形状の筋肉は上下を腱で挟まれたようになっていますが、それぞれに以下の名称があります。

まとめ

今回は解剖学で筋肉を勉強する際に必要な前提知識と、筋肉のそれぞれの形状について紹介しました。

もちろんこの記事で紹介したものの他にも多種多様な形状の筋肉がありますが、この基本の形状から変化したような筋肉が沢山あるのでここで紹介した筋肉に関する知識を知っておくことで、より解剖学に関する理解がしやすくなるかと思います。

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